清明回家，中大为您健康护航

　　清明节临近之际，很多在外游子纷纷回家凭吊先人，为保证回家旅客有一个健康的身体，在这个特殊时节能保持充沛的精力，4月1日，西安新城中大耳鼻喉医院于咸阳城北长途汽车客运站，再次组织了一场为期一整天的暖心义诊活动，为乘车旅客送去旅途的健康。
 

咸阳城北长途汽车客运站义诊现场
 

　　咸阳长途汽车站的义诊台前，不多时就聚集了一大批前来问诊的旅客，有活泼好奇的青年学生，疲惫沉默的中年旅客，或是步履缓慢的老者。义诊医护人员一一耐心接待检查，量血压、测血糖、做耳鼻喉内窥镜检查、进行健康知识宣教。
 

现场旅客正在接受检查
 

　　一些旅客因生活作息不规律、饮食不便，加上旅途奔波劳累而出现感冒、鼻塞、咽干、头疼，甚至耳鸣等症状，中大义诊小组针对症状详细检查并询问病史，分别给予他们合理保养、用药的建议，并告知大家旅途中应该注意的健康常识，向旅客发放健康科普材料，增强了旅客的自我保健意识。
 

　　医生建议，长途旅行中做好以下预防措施：

　　1、注意饮食卫生：病从口入，吃食物要遵循“烧、热、煮、蒸、去皮”的原则。

　　2、注意手的卫生：手是最大的病菌来源地，在外旅行一定要注意手的清洁。

　　3、做好晕车防范：易晕车者，出发前不要吃的过饱，旅行中尽量多饮用温水，少吃生冷、油腻食物。

　　4、预防颈、肩椎疾病：在汽车中途停站的时候，多下车活动筋骨。

　　5、防止流行病感染：长途旅行过程中，流动人口多，易被感染，坐长途汽车出行时可以戴口罩预防。
 

　　据悉，本次活动共接待问诊旅客百余人，发放健康宣传资料200余份，增强了旅客出行的自我保健知识和意识，同时为旅客出行提供必要的医疗保障，确保旅客健康、温馨出行。