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慢性咽喉炎高发人群预防七大注意

来源:西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30
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  慢性咽喉炎有很多高发人群,大多和职业有所关联。针对这些人,慢性咽喉炎要如何预防呢?有哪些注意事项呢?咽喉炎是咽喉部常见的疾病,是咽喉粘膜及其淋巴组织的炎症。其病因较复杂,治疗上有一定难度,所以做好预防措施占有重要地位。
 
  慢性咽喉炎高发人群预防七大注意
 
  1、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法,演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意,要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期,特别要防止用声过度。
 
  2、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。
 
  3、勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。
 
  4、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
 
  5、平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除烟酒。
 
  6、室内湿度过低时,冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律,以防劳累耗伤气阴,引起虚火上炎。
 
  7、生活起居有规律,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。
 

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